Choose your language
Co je strukturální integrace?
Strukturální integrace (SI) je forma tělesné terapie vyvinutá Dr. Idou P. Rolfovou, která se zaměřuje na systematické sladění fasciální sítě těla za účelem zlepšení držení těla, rovnováhy a pohybu. Na rozdíl od masáží nebo chiropraktické péče SI využívá gravitaci jako terapeutickou sílu, která umožňuje tělu integrovat změny mezi sezeními.
Proces:
SI obvykle zahrnuje sérii 10 sezení známou jako Série. Každé sezení navazuje na předchozí a zaměřuje se na různé vrstvy a segmenty těla, aby vytvořilo trvalou strukturální změnu.
Lekce 1–3: Zaměřte se na uvolnění vnějších vrstev fascie, zlepšení dechu a zarovnání chodidel, nohou a pánve.
Lekce 4–7: Zaměřují se na hlubší struktury, vytvářejí harmonii v oblasti středu těla, pánve, páteře a hlavy. Tyto sezení často podněcují nové uvědomění a usnadňují pohyb.
Lekce 8–9: Řešení vznikajících nerovnováh, zdokonalování spojení mezi přední a zadní částí, levou a pravou stranou, horní a dolní částí těla.
Lekce 10: Integruje celé tělo, zajišťuje správný pohyb kloubů a uvolnění napětí, a zároveň kontroluje pokrok a plánuje další kroky.
Individuální přístup:
I když je cílem dokončit sérii v 10 sezeních, někteří klienti mohou potřebovat přípravu předem nebo další sezení na základě svých jedinečných potřeb.
J oy Carey / Andreea Ivanov, Rumunsko / Sharon Wheeler, USA